古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃豬肉有可能會尿酸高。
豬肉是生活中比較常見的一種肉類，其中含有一定量的嘌呤成分。如果在飲食中過多的吃豬肉，有可能會導致機體內的嘌呤含量增多，當嘌呤被分解后就會產生尿酸，從而出現尿酸高的現象。此外，豬肉中的肥肉比較多，其肥肉中含有大量的脂肪和膽固醇，如果在平時過多的吃肥肉，還有可能會引起身體過于肥胖或者出現尿酸代謝紊亂，也可造成尿酸高。
在日常飲食中，建議盡量選擇低嘌呤含量的食物攝入，包括新鮮的蔬菜、水果等。且在平時還要配合適當的有氧運動，如慢跑、打太極、練瑜伽、跳操等，有利于促使機體排泄尿酸，來降低發生尿酸高的幾率。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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