夏天感覺小腿特別重

夏天感覺小腿特別重可能是受涼、乳酸堆積、下肢靜脈曲張等原因所造成，需要查明原因后針對性處理。

1、受涼：如果患者在夏天長時間待在空調(diào)房內(nèi)，容易引起小腿受涼，這時局部可能會產(chǎn)生無菌性炎癥，所以感覺小腿特別重。患者夏天吹空調(diào)時應(yīng)避免空調(diào)風(fēng)對著小腿直吹，同時盡量多穿衣物，防止小腿受涼。癥狀嚴(yán)重時可以使用熱水袋熱敷，或者是使用熱水泡腳，能夠加快小腿的血液循環(huán)，輔助緩解癥狀。

2、乳酸堆積：可能是因為患者夏天經(jīng)常到戶外運動，比如散步、打籃球等，長時間劇烈運動容易導(dǎo)致下肢乳酸堆積，所以患者會感覺小腿特別重。患者要注意多休息，避免劇烈運動，同時可以對小腿進行手法按摩，能夠有效緩解不適感。若伴有疼痛，則應(yīng)遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解。

3、下肢靜脈曲張：如果患者存在先天性淺靜脈壁薄弱的情況，夏天長時間站立不動或下肢活動少時容易誘發(fā)下肢靜脈曲張，會感覺小腿特別重。患者通常需要進行壓力治療，例如穿彈力襪或用彈力繃帶外部加壓，有利于改善下肢腫脹。必要時可遵醫(yī)囑使用依普黃酮片、鹽酸黃酮哌酯片等藥物，增加靜脈張力，降低血管通透性。