古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃黃豆有可能會導致尿酸高。
尿酸高主要是因為體內尿酸生成過多或者排泄量減少所引起,可能與嘌呤代謝功能紊亂有關。而黃豆屬于一種中嘌呤的食物,而每100克黃豆中嘌呤的含量大約在166毫克,如果一次吃黃豆的量比較多,就會增加體內嘌呤的代謝負擔,導致尿酸生成過多。所以吃黃豆是有可能會引起尿酸高的,嚴重時還可能會誘發高尿酸血癥、痛風等疾病。
建議日常生活中要保證營養元素均衡合理化地攝入,可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類等食物,補充體內所需營養;而黃豆一次不要吃得太多,尤其是尿酸高或者患有高尿酸血癥、痛風的患者,以免加重或者誘發疾病。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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尿酸高可以適當的吃黃豆和黑豆。 尿酸高的人群為避免誘發痛風,應盡量進食嘌呤物含量比較低的食物。黃豆和黑豆屬于比較常見的豆類食物,其嘌呤含……詳細>>