古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
肌肉緊繃疼痛考慮與劇烈運動、寒冷刺激、不良姿勢等原因有關。
1、劇烈運動：如果最近參加了劇烈的運動，比如長跑、爬山等，很容易造成肌肉中的葡萄糖不能完全的氧化而轉為乳酸。當乳酸堆積在肌肉組織中，可刺激肌肉末梢神經，而引起肌肉緊繃疼痛的現象。
2、寒冷刺激：若長時間吹空調、吹風扇或者晚上睡覺時沒有蓋好被子，導致機體受涼，則有可能會引起肌肉強烈收縮，而發生肌肉緊繃疼痛的情況。
3、不良姿勢：如果因職業因素需要長期處于某一個姿勢，比如司機需要長期開車，或者交警需要長時間站崗，都有可能會造成局部肌肉僵硬，而表現為肌肉緊繃疼痛的癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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