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            低壓正常高壓高怎么辦

            2022-09-15 10:22:13      

            低壓正常高壓高通常可采取調整飲食結構、適當運動、藥物治療等方法來改善。

            1、調整飲食結構:首先需要患者養成良好的飲食習慣,比如盡量以低鹽、低脂、低熱量、低糖的食物為主,包括新鮮的蔬菜、水果、蝦類食物、貝類食物等。同時要注意戒煙、戒酒。

            2、適當運動:患者可以根據自身情況選擇合適的有氧運動,包括練瑜伽、打太極、慢跑、游泳、跳廣播體操等。長期堅持運動可以降低體重,消耗體內的熱量,有利于促使低壓正常高壓高的情況逐漸恢復正常。

            3、藥物治療:如果低壓正常高壓高的情況通過以上方法依然無法改善時,必要時可遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等藥物進行降壓治療。

            本文指導醫生:
            馮沖

            馮沖

            中山大學附屬第一醫院 心內科 副教授  副主任醫師 
            擅長疾病:
            對心律失常、冠心病、心肌梗死、高血壓、心衰等有豐富的診治經驗。尤其擅長對快速心律失常(發作時常伴有心... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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