小腿酸軟難受睡不著

小腿酸軟難受睡不著考慮與劇烈運動、低鈣血癥、不安腿綜合征等原因有關，可明確原因后對因治療。

1、劇烈運動：如果白天進行劇烈運動，運動量過大，容易導致乳酸堆積，可能會發生小腿酸軟難受睡不著的現象。平時需要避免劇烈運動，注意適當運動即可，多休息，必要時還可用手輕輕按摩，或者用熱水泡腳，緩解小腿酸軟難受睡不著的情況。

2、低鈣血癥：若經常挑食、偏食，導致機體缺鈣，很容易誘發低鈣血癥。由于機體缺鈣，引起神經肌肉興奮性增加，可能會出現肌肉痙攣，表現為小腿酸軟難受睡不著的情況。一般需要遵醫囑選用碳酸鈣片、骨化三醇軟膠囊等藥物來改善病情。

3、不安腿綜合征：當機體發生營養不良或機體免疫力下降時，很容易引起不安腿綜合征。臨床癥狀主要表現為睡眠時雙下肢出現極度不適感，也可能會引起患者發生小腿酸軟難受睡不著的情況。通常需要根據病情遵醫囑選用鹽酸普拉克索片、加巴噴丁膠囊等藥物，促使病情恢復。