古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天天天出汗通常對身體有一定的好處，但是如果出汗過多可能會對身體造成不良影響。
夏天天氣炎熱，人體會通過皮膚出汗排出熱量來保持體溫恒定，以減少發(fā)生中暑的情況。適量出汗可以加快身體的新陳代謝，調節(jié)體溫，對身體有一定的好處。但是，若出汗過多可能會造成水分和電解質流失，如果不及時補充水分，容易導致身體出現(xiàn)沒有力氣、口渴，甚至是中暑的情況。
當夏天出汗以后，應及時補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時避免長時間在戶外工作或運動，以免引起中暑。在出汗后應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，及時洗澡，更換潮濕的衣物，以免引起著涼。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 治療中醫(yī)腎系疾病（與中醫(yī)“腎”相關的疾病：腎臟病、糖尿病、不孕不育、風濕關節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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