半月板損傷和韌帶撕裂應該怎么恢復

半月板損傷和韌帶撕裂應該采取物理治療、藥物治療、手術治療的方法來恢復。

1、物理治療：如果半月板損傷和韌帶撕裂的癥狀比較輕微，比如僅表現為疼痛、腫脹，通常在疾病發生的24小時內可以給予冰敷，通過冰敷可以減少以及緩解組織胺的釋放，減輕疼痛的敏感性，緩解腫脹。一般在疾病發生的24小時后，可以給予熱敷，有利于加速血液循環，促使癥狀恢復。

2、藥物治療：如果半月板損傷和韌帶撕裂引起劇烈的疼痛，可遵醫囑選擇塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以減輕關節腫脹，緩解疼痛癥狀。必要時還可以在關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，能夠起到保護關節、滑膜的作用。

3、手術治療：如果半月板損傷和韌帶撕裂的癥狀比較嚴重，比如出現劇烈的疼痛，伴有活動受限、關節交鎖等不適，則可以根據病情遵醫囑選擇半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等手術方法治療，來達到恢復的目的。