古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
綠茶對尿酸的影響主要是促進尿酸排泄。
尿酸是體內嘌呤的代謝產物，會通過腎臟進行排泄，正常人體內的尿酸處于動態平衡的狀態。綠茶是日常生活中比較常見的一種飲品，其中含有多種人體所必需的營養元素，比如微量元素、維生素等，適當喝綠茶可以補充體內所需營養。另外，綠茶中還含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以刺激腎臟，并促使腎臟內的尿液快速排出，減少有害物質在腎臟內的滯留時間。因此，綠茶對尿酸具有促進排泄的作用。
雖然喝綠茶對身體健康有一定的好處，但是喝的時候要控制好量，不建議喝太多，尤其是比較濃的綠茶，以免體內攝入大量的鞣酸，容易增加腎臟的代謝負擔。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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