尿酸高可以吃赤小豆和薏米嗎

尿酸高通常可以吃赤小豆和薏米。

赤小豆和薏米都屬于藥食同源，兩者都具有清熱、利濕等功效，并且里面所含有的嘌呤含量并不是特別高，尿酸高的患者適當吃些赤小豆和薏米，并不會給身體帶來太大問題，同時也不會導致體內的尿酸水平持續升高，一般在身體允許時可以正常吃，能夠輔助幫助身體排濕熱。但如果尿酸高的患者屬于偏虛寒的體質，通常在吃赤小豆和薏米時不能一次性吃太多，否則容易加重脾胃虛寒，影響身體的恢復。

尿酸高的患者要嚴格控制飲食，盡量以低嘌呤飲食為主，同時要養成良好的生活習慣，多飲水，促進體內尿酸排泄，還要積極控制體重。