古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
直腿抬高通常是指直腿抬高功能鍛煉，對膝關節(jié)的好處包括增強下肢肌肉力量、促使膝關節(jié)疾病恢復、防止膝關節(jié)疾病發(fā)生等。
1、增強下肢肌肉力量：如果平時適當?shù)淖鲋蓖忍Ц吖δ苠憻挘軌蛴行г鰪娤轮募∪饬α浚岣呱眢w的抵抗力和免疫力。
2、促使膝關節(jié)疾病恢復：如果本身存在膝關節(jié)炎，通過進行直腿抬高功能鍛煉，可以增加膝關節(jié)的活動度，有利于促使膝關節(jié)疾病恢復。
3、防止膝關節(jié)疾病發(fā)生：直腿抬高功能鍛煉可以加速膝關節(jié)的血液循環(huán)，有利于關節(jié)積液吸收，減輕關節(jié)壓力，能夠有效避免膝關節(jié)軟骨組織發(fā)生粘連，從而起到預防膝關節(jié)發(fā)炎的好處。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 膝關節(jié)病，股骨頭壞死，先天性髖關節(jié)脫位，髖關節(jié)發(fā)育不良，肩周炎，類風濕關節(jié)炎，拇外翻，創(chuàng)傷骨折，骨折... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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