膝蓋怕冷無力發軟發酸

膝蓋怕冷無力發軟發酸可能是受涼、膝關節炎、骨質疏松癥等原因導致的。

1、受涼：如果經常處于寒冷環境或者居住的環境太潮濕，關節容易受到寒冷、濕氣侵襲，就會出現膝蓋怕冷無力發軟發酸的情況。平時要注意膝蓋的保暖，適當曬一下太陽，有助于抗寒，還可以泡腳，促進血液循環，加快新陳代謝。

2、膝關節炎：如果膝關節發生退行性病變或者長期負重，容易引起膝關節炎，表現為膝關節僵硬、腫脹、膝關節彈響等，也會出現膝蓋怕冷無力發軟發酸的情況，可以在醫生指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊治療，具有抗炎、潤滑關節的作用。平時要多注意關節保暖，避免過度勞累，需要減少關節軟骨磨損。

3、骨質疏松癥：骨質疏松癥一般是骨密度和骨質量下降引起的，老年人最為常見，表現為關節疼痛、脊柱變形、骨折等，如果膝蓋部位發生骨質疏松癥，可能會出現膝蓋怕冷無力發軟發酸的情況，如果病情嚴重，需要使用鈣劑治療，例如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等；平時可以吃富含鈣的食物，例如海蝦、牛奶等。