尿酸高能吃洋蔥嗎

尿酸高的患者一般是能吃洋蔥的，但不宜過量。

洋蔥是一種營養豐富的食物，可以增進食欲、促進消化，保護心腦血管，還具有調整血糖、血壓、血脂等作用，可以緩解尿酸高引起的并發癥。洋蔥含有豐富的微量元素，例如硒是一種很強的抗氧化劑，可以提高新陳代謝，促進尿酸排泄。洋蔥也是一種低嘌呤食物，每100g洋蔥的嘌呤含量為3.5mg，所以尿酸高的患者一般是能吃洋蔥的，但不宜過量，因為洋蔥是溫熱食物，容易上火。

尿酸高的患者如果平時沒有不適癥狀，可以通過飲食調理，不要吃含嘌呤高的食物，例如海鮮、動物內臟、肉湯等。平時可以清淡飲食，可以多吃點蔬菜和水果，例如西芹、西紅柿、蘋果、梨等。