風濕吃什么水果好

風濕通常是指風濕病，風濕病的患者一般吃富含膳食纖維的水果、富含維生素的水果以及富含礦物質的水果等比較好。

1、富含膳食纖維的水果：包括火龍果、香蕉、獼猴桃、櫻桃等。此類水果中的膳食纖維含量比較高，如果風濕病的患者長期臥床不能下地行走，或者平時運動比較少，能夠適當吃以上水果，加快腸胃蠕動，幫助食物消化，預防發生便秘的情況。

2、富含維生素的水果：常見的有草莓、山竹、橘子、芒果等。此類水果中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B12等營養成分。若風濕病的患者經常吃以上水果，能夠有效補充身體所需的營養物質，提高身體的抵抗力和免疫力，對疾病的恢復有一定的幫助。

3、富含礦物質的水果：包括桃子、菠蘿、山楂、木瓜等。此類水果中含有的礦物質成分比較高，能夠有效補充機體所需的礦物質，提高機體的抗病能力。