古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鍛煉把肩膀弄拉傷了，可以通過局部制動、物理治療、藥物治療等方法進行處理。
1、局部制動：鍛煉把肩膀弄拉傷了需要及時進行局部制動，減少損傷部位的活動量，防止拉傷進一步加重。在恢復過程中還應注意多休息，促進損傷部位修復。
2、物理治療：鍛煉把肩膀弄拉傷了，在早期時可給予冷敷，通過冷敷能夠降低神經的敏感性，減少滲出現象，防止腫脹進一步加重。一般在24小時之后可以進行熱敷，促進血液循環，改善腫脹現象。
3、藥物治療：鍛煉把肩膀弄拉傷了，如果有明顯的腫痛現象，可以在醫生指導下給予雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行消炎鎮痛處理，緩解疼痛現象。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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