古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
胃不好一般可以吃新鮮棗子，但不建議過多進食，注意適當即可，以免引起不適癥狀。
新鮮棗子里面含有豐富的維生素，能夠為身體補充營養，提高免疫力，同時能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。棗子中的鐵元素含量比較高，可以起到補氣補血的作用，能夠改善貧血導致的面色蒼白、身體乏力等情況。此外，還具有益氣健胃的作用，能夠改善脾胃虛弱導致的食欲不振、脘腹脹滿等。
但是，通常不建議過多進食，因為新鮮棗子里面的膳食纖維含量較高，過度進食會增加腸胃負擔，造成腸胃不適。而且棗皮薄而堅硬，會對胃黏膜造成刺激，胃不好的患者過多食用，可能會加重不適癥狀，必要時患者可以在醫生的指導下服用藥物調理，比如香砂六君丸、溫胃舒顆粒等。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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