古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
山藥對脾胃的好處通常有健脾益胃、補中益氣、促進脾胃吸收等。
1、健脾益胃：山藥中含有粘蛋白、維生素等營養(yǎng)元素，適量食用可以對胃腸黏膜起到保護作用，也可促進脾胃毒素的排出，具有健脾益胃的作用。
2、補中益氣：山藥中含有礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量食用可以促進胃腸蠕動，也可給脾胃提供營養(yǎng)物質(zhì)，具有補中益氣的功效。
3、促進脾胃吸收：山藥中含有多酚氧化酶、淀粉酶等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以促進脾胃的吸收，也有利于脾胃功能的正常運轉(zhuǎn)。
注意不可大量食用山藥，以免對胃腸消化功能產(chǎn)生影響，引發(fā)腹脹、惡心等不適狀況，不利于脾胃健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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