運動損傷的處理原則

運動損傷的處理原則通常包括停止運動、抬高患肢、冰敷或清創，必要時還要固定患肢。

1、停止運動：如果在運動的過程中出現扭傷、摔傷或骨折等異常情況，為防止對機體造成二次傷害，需要立即停止運動。

2、抬高患肢：對于扭傷或骨折的人群，在受傷后還應該立即將患肢抬高，減緩患肢部位的血液流速，減輕淤血癥狀，促使局部血液回流。

3、冰敷或清創：對于出現淤血腫脹的人群，可使用冰敷的方式促使局部毛細血管收縮，減輕腫脹癥狀。而對于摔傷的人群，則應該在專業醫生的指導下通過使用碘伏或雙氧水對局部創口進行清洗消毒，并進行包扎。

4、固定患肢：如果出現骨折，還應該在專業醫生的指導下對患肢進行固定，防止發生骨折偏移的情況。

當出現運動損傷的癥狀后，建議立即前往醫院就診，明確損傷的具體情況后，配合醫生進行規范化治療。