古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
三歲小孩吃石榴是比較好的。
三歲小孩的身體還處于生長發育階段,需要增加營養的補充,才能促使身體更好發育。石榴是一種營養價值比較豐富的水果,其中含有大量的營養元素,比如蛋白質、氨基酸、維生素等,三歲小孩適當吃可以補充身體發育時所需要的營養元素,而且石榴中還含有一定量的纖維素、花青素等物質,這些物質可以促使腸胃蠕動功能加快,幫助腸道內的食物快速消化以及吸收。但是,吃石榴的時候家長要在旁邊看護,以免誤食石榴籽,引起嗆咳,建議榨成汁給小孩吃。
日常生活中家長也要注意小孩的食物搭配,要注意食物的多樣化以及葷素搭配,只有這樣才能保證營養元素均衡合理化的攝入,滿足孩子身體發育時所需。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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