古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
通常在抽完血后三天可以適當進行劇烈運動，但運動之前需要做好充分的熱身活動。
一般情況下，在抽血后的短時間內是不建議進行運動的，因為抽過血之后局部皮膚會留下有針孔，如果此時進行劇烈的運動，由于體內血液循環的速度逐漸加快，可能會增加血液從針孔排出的幾率，而且運動時所產生的汗液還會刺激針孔，導致針孔部位出現感染，進而影響傷口的愈合。而抽完血后三天，此時針孔通常已經完全愈合，一般可以適當進行劇烈運動，但在運動之前需要做好充分的熱身，減少運動對身體造成的損傷。
在抽血后也不能立即洗澡，可以用擦浴的方法保持自身清潔，同時還要減少攝入辛辣、油膩等食物。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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