古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
肩袖損傷是否可以通過鍛煉改善，需要根據情況判斷，如果在急性發作期，一般不建議通過鍛煉改善。但如果處于恢復期，則可以通過鍛煉改善。
肩袖損傷主要是由于肩關節部位長期或反復運動，導致肩袖部位長時間受到磨損而引發。如果正處于急性發作期，通常不建議鍛煉改善，此時患處會出現炎癥性滲出，引起疼痛、無力、活動受限等癥狀，如果進行鍛煉會使患處受到牽拉，從而使病癥進一步加重。如果肩袖損傷正處于恢復階段，在這時可以通過鍛煉進行改善，如握拳鍛煉、前平舉鍛煉等，可以有效的使肩關節得到鍛煉，并提高局部肌肉力量，從而促進病情恢復。
肩袖損傷在急性發作期時，可遵醫囑服用非甾體類抗炎藥物治療，如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等，可達到抗炎、止痛的作用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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