古熾明 副主任醫(yī)師
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15歲孩子吃魚(yú)油對(duì)身體是好的,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,但要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行服用,避免過(guò)量,以免造成影響。
魚(yú)油是從深海魚(yú)群上提煉出來(lái)的一種油脂,魚(yú)油中富含DHA和EPA等成分,進(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)鈣和磷代謝,增加腦細(xì)胞的活躍性,有助于智力的開(kāi)發(fā),幫助兒童生長(zhǎng)發(fā)育。其次,魚(yú)油還具有保護(hù)視力的作用,能夠預(yù)防近視,避免造成視物模糊、視力下降。在服用前需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,如果過(guò)量服用會(huì)損傷肝臟細(xì)胞,導(dǎo)致肝臟排毒功能受損,誘發(fā)肝臟疾病。其次,魚(yú)油中含有大量的蛋白質(zhì),過(guò)量服用會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
如果對(duì)魚(yú)油過(guò)敏的人群避免食用,以免造成過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)瘙癢、皮疹等不適癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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