古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
酒后是否可以運動需要根據情況進行判斷，如果少量飲酒可以進行輕度運動，如果大量飲酒則不建議進行運動。
在少量飲酒后，機體并沒有出現任何不適癥狀的前提下，可以適當的進行輕度運動，并不會對機體的健康造成影響。少量飲酒后適當的進行運動還可促進肝臟對酒精的代謝。但不能進行劇烈運動，防止意外情況的發生。
如果大量飲酒，可能會導致心跳加速、血壓升高、反應遲鈍以及判斷力差等情況發生，所以此時不可以進行運動，以免因運動的原因導致血壓持續升高，對機體的供血造成影響。
在少量飲酒后進行運動，如果出現心跳加速、呼吸困難、血壓上升等不適癥狀，建議立即停止運動，原地進行休息緩解，必要時前往醫院就診。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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