古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
熱出的汗和運動出的汗本質都是一樣的，都是機體的水分。但是兩種汗排出的原因不同，作用不同。
天氣炎熱的時候出汗是人體的一種本能反應。由于天熱，人體的溫度可能會升高，機體為了維持正常的體溫就會通過出汗散熱。
運動出汗屬于被動出汗。人體在運動時，可以促進血液循環，使新陳代謝速度加快，從而出現出汗的癥狀。運動出汗可以消耗體能，通過出汗還可排出有毒物質，有益于身體健康。
無論是熱的出汗還是運動出汗，都應及時補充水分，以免引起電解質紊亂。天氣炎熱的時候能避免長期處在高溫環境下，以免引起中暑。運動時也要適量，避免大量出汗，以免出現不良反應。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
天氣熱出的汗和運動出的汗一樣嗎
-
天氣熱出的汗和運動出的汗從本質來看是一樣的，但導致出汗的原因及出汗后達到的效果是不一樣的。 天氣熱或運動時，身體均會產生出汗現象，導致體……詳細>>
-
運動出的汗要及時擦嗎
-
運動出的汗通常需要及時擦，能夠保持衛生清潔，預防痤瘡和其他疾病。 運動時出汗可能會導致皮膚不適，并且汗液容易在皮膚局部進行堆積，導致細菌……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄