哺乳期可以喝紅豆薏米芡實茶嗎

哺乳期通常可以適量的喝紅豆薏米芡實茶，但要注意避免過多的喝紅豆薏米芡實茶，以免引起不良反應。

紅豆薏米芡實茶中所含有的食材均可作為中藥材使用，比如紅豆可以起到清熱解毒、理氣活血的作用，薏米具有利水滲濕、解毒散結、健脾止瀉的功效，而芡實可起到益腎固精、除濕止帶、健脾止瀉的功效。哺乳期婦女適量的喝些紅豆薏米芡實茶，可有效的起到調理身體和改善病癥的作用，并不會影響到自身健康，茶水進入體內后不會隨血液被嬰兒吸收，也就不會對嬰兒造成不良影響。

但哺乳期婦女在喝紅豆薏米芡實茶時要注意，不可以一次性喝太多，也不可長期飲用，以免造成腸胃負擔，出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

哺乳期間要多吃些富含營養的食物，補充身體營養的同時還可以給嬰兒提供充足的營養。