古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋天吃桂圓干是否會上火，取決于實際情況，如果是少量吃桂圓干，一般是不會引起上火的，如果大量食用，可能會引起上火癥狀。
桂圓干主要是由桂圓經過烘培之后而成的，歸胃經、脾經、心經等。如果秋天只是少量吃桂圓干，一般是不會引起機體出現上火癥狀的，少量吃桂圓干能夠補充機體所需要的營養物質，對身體的健康有一定的好處。如果秋天大量吃桂圓干，秋天的天氣比較干燥，而桂圓又屬于溫性類的食物，過量食用會吸收體內的津液，導致體內的津液減少，進而出現上火癥狀，如小便發黃、口干舌燥、咽喉疼痛、大便干燥等。
建議在秋天時應適量吃桂圓干，不易吃得過多，以防出現上火癥狀，而且吃桂圓干后還要適當飲水，能補充機體的津液，預防機體出現上火癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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