古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
拉伸疼痛是否還能繼續拉伸取決于實際情況，如果只是輕微的疼痛可以繼續拉伸，但如果疼痛比較嚴重，則不可以繼續拉伸。
拉伸可以舒展身體的韌帶以及肌肉，能夠減少運動所引起的損傷，防止乳酸代謝產物堆積。如果患者在拉伸的過程當中只是出現輕微的疼痛癥狀，是可以繼續拉伸的，因為在拉伸的過程當中，會對周圍的組織以及韌帶造成輕微的牽拉癥狀，所以會出現疼痛，而拉伸過后該等癥狀就會恢復正常。如果患者在拉升的過程中出現了嚴重的疼痛，是不可以繼續拉伸的，多數是拉伸的姿勢不當，對周圍的肌肉造成了明顯的牽拉引起的，此時繼續拉伸就會引起肌肉拉傷、韌帶損傷的發生率。
患者要根據自身的情況適當的休息，若疼痛的癥狀持續不能緩解，還可以使用熱毛巾放在局部熱敷，能夠緩解局部的不適癥狀。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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