脾胃虛弱人太瘦吃什么調(diào)理

脾胃虛弱人太瘦可以吃皮蛋瘦肉粥、花生小米粥、山藥排骨湯等食物，以及參苓白術(shù)丸、歸脾丸、香砂六君丸等藥物來調(diào)理。

1、脾胃虛弱人太瘦可以吃食物來調(diào)理

（1）皮蛋瘦肉粥：主要是皮蛋、豬瘦肉和大米等材料制作而成，其中的材料含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善食欲，保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)食物消化吸收，緩解脾胃虛弱引起的消化不良癥狀，且可以改善人太瘦的情況。

（2）花生小米粥：主要的材料包括花生、小米等，其中含有人體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及各種微量元素，尤其是花生中含有的鐵元素較高，既可以補(bǔ)充機(jī)體的鐵成分，還具有養(yǎng)胃的功效，對(duì)調(diào)理脾胃虛弱可起到輔助的作用，也可以緩解人太瘦的現(xiàn)象。

（3）山藥排骨湯：其中的山藥和排骨營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。若脾胃虛弱的人平時(shí)適當(dāng)?shù)某裕梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分，改善太瘦的癥狀。

2、脾胃虛弱人太瘦可以吃藥物來調(diào)理

（1）參苓白術(shù)丸：屬于一種中成藥，具有健脾益氣的功效，可緩解脾胃虛弱引起的食少便溏、體倦乏力等不適。若遵醫(yī)囑吃，可以改善太瘦的現(xiàn)象。

（2）歸脾丸：具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，用于改善脾胃虛弱引起的氣短、心悸、失眠、多夢(mèng)、頭暈等不適。

（3）香砂六君丸：此藥物成分主要由木香、黨參、白術(shù)組成，可以起到和胃、健脾、益氣的作用，能夠緩解因脾胃虛弱人太瘦引起的噯氣食少、脘腹脹滿等不適癥狀。