每天早上腰疼起床后緩解是什么原因

每天早上腰疼起床后緩解，可能與肌肉痙攣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關，需要根據自身情況選擇對應治療。

1、肌肉痙攣：如果睡覺時床板太軟或者過硬，會導致腰部肌肉長時間用力支撐身體，會造成肌肉痙攣，引發疼痛，通常在起床后適當活動就會慢慢緩解。建議平時要調整好生活習慣，選擇舒適的床墊，同時搭配按摩手法，緩解不適癥狀。

2、腰肌勞損：如果平時經常彎腰勞作，長時間會誘發腰肌勞損，如果在睡覺時姿勢不當，就會加重不適癥狀，導致腰部疼痛，在適當活動也會慢慢緩解。建議平時要做到勞逸結合，避免過度勞累，可以適當進行活動，也可以通過針灸、紅外線照射等，緩解不適癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：如果癥狀持續性存在，考慮是腰椎間盤突出癥導致，在睡覺時腰椎的支撐性變差，就會感覺明顯的疼痛，但是在活動后會逐漸得到緩解。可以通過牽引，減輕對局部神經的壓迫。如果疼痛明顯，可以遵醫囑口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除此之外，出現上述情況還與強直性脊柱炎有關，建議患者及時就醫進行檢查治療，以免耽誤病情。