獻完血腰疼得厲害怎么辦

一般獻血是不會引起腰疼的，腰疼得厲害可能受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等導致的。

1、受涼：如果腰部本來就有發炎的情況，受到冷風或者是寒風刺激，可能會導致腰疼、酸脹等情況，需要注意勞逸結合，適當的休息，還要盡量少伏案工作，避免受涼，減少重體力勞動。

2、肌肉勞損：劇烈運動或過度勞累，可能會引起腰部肌肉的勞損，從而出現腰疼、腰酸等癥狀，可以通過熱敷、針灸等方法進行治療，必要時可以服用消炎止痛藥，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還要加強腰背肌鍛煉。

3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤發生了不同程度的退行性變化而引起的，通常會出現腰痛、下肢麻木等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用上述藥物治療，緩解疼痛癥狀，如果已經影響到日常的生活和工作，可以選擇半椎板切除術和全椎板切除術進行治療。

除此之外，出現上述情況也可能是外傷引起的，建議及時到醫院就診，明確診斷。治療期間應注意保持飲食清淡，不要喝酒，注意不要劇烈運動。