古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
頸椎不舒服，不枕枕頭睡覺通常是不好的，不僅不利于病情的好轉，甚至還可能會加重癥狀。
人體的頸椎有一定的生理曲度，可以起到支撐和保護的作用，能夠維持頸椎的正常活動。如果頸椎不舒服，可能會導致局部僵硬、疼痛、活動受限等情況。在睡覺時如果不用枕頭，可能會導致頸椎肌肉一直處于緊張狀態，長時間會誘發痙攣，導致不適癥狀加重。
日常生活中，建議患者選擇合適的枕頭，避免過高或者過低。期間還可以搭配物理療法，通過熱敷、牽引、按摩等治療緩解癥狀。也可以適當進行運動，促進血液循環，改善吧不適癥狀。如果疼痛比較明顯，可以遵醫囑服用藥物治療，比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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