古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
適量吃紅薯對脾胃是有好處的，但如果吃得過多，可能會造成不良影響。
紅薯屬于比較常見的一種食物，紅薯當中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養成分，適當的吃紅薯可以促進胃腸動力，有利于食物的消化，對脾胃是比較好的，適量吃紅薯還可以改善便秘、排便困難等現象。但如果大量的攝入紅薯，可能會造成胃酸分泌異常，當較多的胃酸對胃黏膜造成刺激時，可誘發胃脹、胃痛、反酸等現象，所以不能過多進食紅薯。
如果在平時脾胃功能比較差，在飲食上應以清淡、易消化，且富含優質蛋白的食物為主，如山藥粥、雞蛋羹等，既可以補充營養，還可避免增加脾胃的負擔。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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