古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
跑步后馬上坐下的危害主要包括眩暈、肌肉酸痛、嘔吐等。
1、眩暈：在跑步的過程中，身體的血液循環速度相對比較快，如果馬上坐下或蹲下，可能會造成腦部供血不足，從而引起眩暈。
2、肌肉酸痛：此動作還可能會影響下肢的血液循環，造成較多的乳酸堆積在腿部，引起腿部肌肉酸痛的現象。
3、嘔吐：嘔吐屬于比較常見的一種消化系統癥狀，跑步時機體的血液循環速度會有所增快，如果立即坐下或躺下，可能會影響胃部的血液循環，引起消化系統癥狀，導致惡心、嘔吐等癥狀。
此外，還可能會引起頭痛的現象。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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