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            苦瓜傷脾胃嗎

            2022-12-09 13:28:16      

            苦瓜有可能傷脾胃,不建議過多進食,適當即可,如果損傷脾胃,需要在醫生的指導下服用藥物治療。

            苦瓜里面還有維生素、微量元素、蛋白質等成分,可以為身體補充所需營養,提高免疫力,同時具有清熱解毒的作用,可以改善熱病煩渴引起的中暑、痢疾、癰腫丹毒等。苦瓜中含有的苦味素,還具有健脾開胃的作用,能夠增進食欲。

            需要注意的是,苦瓜性質寒涼,如果大量進食會損傷脾胃,誘發脾胃虛寒,會造成腹脹、腹瀉、反酸等不適。如果在吃苦瓜時,可以搭配辛味食物一起食用,比如辣椒、蔥、姜等,可以減輕苦瓜的寒性。

            建議平時要調整好飲食結構,做到葷素搭配,營養均衡,避免進食生冷或過于刺激的食物。

            本文指導醫生:
            林玉潔
            擅長疾病:
            乳腺疾病、睡眠障礙、內科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫身心調理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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