古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
10歲小孩通常是可以吃藕粉的，對身體不會造成太大影響，但不建議過多進食，注意適當即可。
藕粉里面含有維生素、碳水化合物和多種微量元素等成分，不僅可以為身體補充營養，還能促進胃腸蠕動，幫助消化和吸收，預防發生便秘。其次，藕粉里面含有的鐵元素較高，可以促進體內血紅蛋白生成，能夠預防發生貧血。藕粉具有滋陰潤肺的功效，可以緩解咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀。
但是，由于小孩體質虛弱，藕粉屬于寒性食物，因此不建議過多進食，否則容易造成胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉、腹脹等。為了促進小孩更好地生長發育，建議平時要做到營養均衡，葷素搭配，適當進行運動。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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