古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬季游泳對(duì)身體的傷害有增加感冒、抽筋、低血糖等發(fā)生率。
1、感冒:冬季室外的溫度是比較低的,而游泳的時(shí)候由于全身幾乎處于裸露的狀態(tài),因此會(huì)增加寒邪入侵的幾率,從而誘發(fā)咳嗽、發(fā)熱、打噴嚏等感冒癥狀。
2、抽筋:冬季游泳之前如果沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng),當(dāng)身體受到冷水或者冷空氣的刺激時(shí),容易引起肌肉收縮、麻木等抽筋現(xiàn)象。
3、低血糖:游泳是一項(xiàng)消耗量比較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如果冬季游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)因?yàn)轶w力不支而出現(xiàn)頭暈、乏力等低血糖反應(yīng)。
除了上述傷害以外,還會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生概率。冬季游泳是有風(fēng)險(xiǎn)的,因此游泳愛(ài)好者需要根據(jù)自身情況決定是否冬季游泳。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
秋冬游泳對(duì)身體是否有傷害,需要根據(jù)情況判斷,如果在溫度適宜的游泳場(chǎng)所游泳,對(duì)身體并沒(méi)有傷害,但如果在室外,則可能對(duì)身體有傷害。 游泳屬于……詳細(xì)>>
游泳是很受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,適當(dāng)?shù)赜斡惧憻挘粌H能給人帶來(lái)心理上的愉悅,塑造流暢、優(yōu)美的體型,還能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)……詳細(xì)>>
因?yàn)樗拿芏缺瓤諝獯?00余倍,人在水中受到的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在空氣中,由于胸腔和腹腔在水中受到的壓力增大,迫使呼吸肌用更大的力量進(jìn)行呼吸……詳細(xì)>>
兒童低燒不退,是夏季最令父母擔(dān)的話(huà)題之一。經(jīng)過(guò)臨床證明,兒童長(zhǎng)期低燒不退,不僅對(duì)身心造成一定影響,嚴(yán)重時(shí)將有可能引發(fā)腦炎等影響兒童一生……詳細(xì)>>
我們知道冬季游泳的好處很多,那么嬰兒在冬季能夠游泳嗎?冬季嬰兒游泳的好處有哪些?冬季嬰兒游泳需要注意什么?下面請(qǐng)看小編詳細(xì)介紹下。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]