血糖控制不穩定怎么辦

血糖控制不穩定可能和飲食因素、運動因素、糖尿病等原因有關，應針對引起的原因采取處理措施。

1、飲食因素：如果短期內攝入高糖類的食物，由于體內的糖分含量超標，可能會導致血糖發生波動，此時就會出現血糖控制不穩定。需要及時調整自身的飲食習慣，限制攝入高糖以及高熱量的食物，可以多攝入粗糧，比如燕麥、玉米等，也要適當攝入新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、大白菜、蘋果等，通過飲食調整有助于血糖的控制。

2、運動因素：如果短時間內進行過量的運動，可能會導致機體的胰島素敏感性增加，促使機體的血糖發生波動，也會出現血糖控制不好的情況。平時要規律性運動，可根據自身的情況適當散步、爬山、游泳、打太極拳等，通過改善運動情況有助于血糖的控制。

3、糖尿病：如果本身患有糖尿病，而患者不能夠及時采取相應的治療措施，就可能會導致機體的血糖生成過多，從而會出現血糖控制不穩定的情況，還伴有多飲、多尿。可在醫生的指導下服用降糖的藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，能夠促使血糖下降。

除此之外，甲狀腺功能亢進癥、腎上腺皮質功能亢進癥也可能會引起血糖控制不穩定，可及時前往醫院完善檢查后再進行處理。