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            突然劇烈運動對身體的危害

            2022-12-14 15:05:39      

            突然劇烈運動對身體的危害有加重心臟負擔、肌肉拉傷、韌帶拉傷等。

            1、加重心臟負擔:如果患者突然間進行劇烈的運動,而運動的過程當中會導致機體的血液循環速度加快,促使心臟部位的供血量減少,而心臟需要泵出較多的血液來供應四肢的需求,此時就會加重心臟負擔,誘發心跳過快或者是心區疼痛等不適癥狀。

            2、肌肉拉傷:患者突然間運動還會對肢體的肌肉造成一定的牽拉,當力量超出機體所承受的范圍時,就會引起肌肉斷裂,進而引起肌肉拉傷,誘發機體出現疼痛、酸脹、活動受限的不適癥狀。

            3、韌帶拉傷:突然間的運動也會對韌帶造成一定的牽拉,韌帶的牽拉超出所承受的范圍后,就會引起韌帶拉傷,誘發關節部位出現腫脹、疼痛等不適癥狀。

            除此之外,突然間劇烈運動還會加重膝關節部位的損害,建議患者不要突然間進行運動,以防對機體的健康造成不良影響。

            本文指導醫生:
            楊偉毅

            楊偉毅

            廣東省中醫院 運動醫學科 教授  主任醫師 
            擅長疾病:
            從事關節及運動醫學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關節疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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