古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
血糖血脂高需考慮和飲食因素、糖尿病、高血壓等原因有關，應針對病因治療，并不存在吃什么水果最好的說法，但是在日常生活中可以吃火龍果、蘋果、柚子等水果。
1、火龍果：火龍果的糖分含量并不是特別高，而且里面含有大量的花青素和維生素C，血糖血脂高的患者適當吃些火龍果，不僅能夠起到抗氧化的作用，也有助于潤腸通便。
2、蘋果：蘋果是比較常見的一種低能量水果，里面含有豐富的果膠，對血糖血脂高的患者是比較好的，能夠輔助保持血糖血脂正常。
3、柚子：柚子的營養價值比較高，含有豐富的維生素、類胰島素成分，糖分含量較低，血糖血脂高的患者適當吃些柚子，通常不會導致其指標持續升高，是比較合適的一種水果。
血糖血脂高的患者也可以適當吃枇杷、櫻桃等水果。病情嚴重時，需要及時到醫院就診治療。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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