古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
脾虛肥胖通常是由于脾胃比較虛弱，導致運化水濕的作用減退所引起的，可以通過多運動、改善飲食以及穴位按摩等方法進行調理。
1、多運動：脾虛肥胖的患者可以在飯后適當進行活動，例如跑步、跳繩以及打太極等，能夠加速體內的毒素排出，同時促進機體的新陳代謝，改善情況。
2、改善飲食：脾虛肥胖可以吃酸性的食物，例如烏梅、檸檬等，適量吃酸性食物可以增強脾胃的消化功能，幫助體內的毒素在短時間內排出體外，進而達到調理身體的作用。
3、穴位按摩：患者還可以在醫生的指導下按摩商丘穴，能夠加速體內的水濕排泄，改善脾虛肥胖的癥狀。
如果脾虛肥胖的人群身體有不適表現，還可在中醫辨證論治下給予中藥進行調理。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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