古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶吃莧菜是比較好的，能夠補充機體的營養物質。
莧菜是比較常見的一種食物，其中的營養物質比較豐富，含有胡蘿卜素、膳食纖維、鈣元素、維生素等。由于莧菜本身不屬于不容易消化以及刺激性的食物，因此不是寶寶的飲食禁忌，在日常生活中可以適當食用，能夠為機體提供營養物質，對于生長發育都有較好的幫助作用。而且莧菜當中的鈣元素以及鐵元素極其容易被人體吸收，能夠預防寶寶出現缺鐵或者是缺鈣的現象。
家長在給寶寶吃莧菜的時候，需要清洗干凈，以防細菌伴隨著食物一起進入胃腸道當中，對胃腸道黏膜造成刺激。任何食物都應適量不宜吃得過多，以防增加胃腸道負擔。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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