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            孕婦可以喝牛奶補(bǔ)鈣嗎

            2023-03-29 10:09:08      

            孕婦一般是可以喝牛奶補(bǔ)鈣的,如果缺鈣比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

            孕婦對(duì)鈣物質(zhì)的需求量比較大,補(bǔ)充不及時(shí)或者是鈣流失過(guò)多,可能會(huì)誘發(fā)孕婦缺鈣,此時(shí)可通過(guò)飲食調(diào)整的方式來(lái)補(bǔ)充,牛奶當(dāng)中的鈣含量是比較高的,100毫升的牛奶當(dāng)中大約有100毫克的鈣物質(zhì),喝了之后能補(bǔ)充機(jī)體所需要的鈣元素,緩解孕期缺鈣癥狀。但如果孕期缺鈣比較嚴(yán)重,不能單純只依靠喝牛奶來(lái)補(bǔ)充,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥物,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等。

            孕婦平時(shí)還要多曬太陽(yáng),能夠促進(jìn)鈣的合成,飲食上還要多攝入含鈣量比較豐富的食物,如瘦肉、豆制食品、魚(yú)肉等。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            成娟
            擅長(zhǎng)疾病:
            在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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