古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
順產坐月子可以吃餃子，需要適量。
坐月子期間要多攝入溫補類的食物，能夠增強自身的體質，有助于機體恢復。水餃是比較常見的一種食物，由肉、蔬菜、面粉等制作而成，含有較豐富的碳水化合物、維生素、蛋白質、纖維素等營養物質，坐月子期間適當吃水餃，不僅能夠補充分娩時所消耗的體力，也能夠補充機體所需要的營養物質，有利于乳汁分泌，提高乳汁的質量。但是需要注意，不宜吃得過多，以防增加胃腸道負擔，誘發腹脹、腹痛等不適癥狀。
坐月子期間吃餃子時，盡量不要放刺激性的調味品，比如花椒、辣椒、麻椒等。平時還要做好自身的保暖措施，保證充足的睡眠，對于機體恢復都有幫助作用。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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