古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小孩能喝雪碧、可樂,但需要適量。
雪碧和可樂是比較常見的碳酸飲料,其中含有較多的熱量以及糖分,每100克的可樂當(dāng)中有41大卡的熱量,而每100克的雪碧當(dāng)中有49大卡的熱量,其中還含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,小孩日常生活中可以少量喝雪碧或者是可樂,不會對機(jī)體的健康產(chǎn)生不良影響,也不會影響到生長發(fā)育。但是不建議長期或者是大量喝,因?yàn)楫?dāng)中含有添加劑,過量飲用會對胃黏膜造成刺激,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲下降等不適癥狀。
日常生活中要讓小孩多喝白開水,或者是新鮮的果汁,比如西瓜汁、蘋果汁等,保證營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有利于生長發(fā)育。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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