古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩吃土豆的好處包括提高免疫力、促進腸道蠕動、預防疾病發生等。
1、提高免疫力：土豆是一種營養豐富的食物，其中含有多種微量元素、碳水化合物以及氨基酸等，適量給小孩吃，有利于機體的生長發育，提高機體的免疫能力。
2、促進腸道蠕動：土豆中含有豐富的纖維素，適量攝入可以促進胃腸道的蠕動，幫助食物消化，預防和緩解小孩便秘的癥狀。
3、預防疾病發生：由于土豆中的維生素B族含量比較高，適當給小孩吃土豆，可以補充B族維生素，進而預防口腔炎、口腔潰瘍等多種疾病的發生。
除此之外，小孩吃土豆還可以促進神經系統的發育，具體應該根據每個人對食物的吸收和利用情況決定。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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