古熾明 副主任醫(yī)師
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并不存在秋天孩子喝哪種茶最好的說(shuō)法,在秋季可以結(jié)合孩子的情況選擇菊花茶、金銀花茶、決明子茶等茶飲。
1、菊花茶:秋天氣候比較干燥,如果飲水量較少,可能會(huì)造成上火的現(xiàn)象,通過(guò)適量喝菊花茶,可以起到清熱解毒的功效,改善因上火所引起的咽喉腫痛、目赤耳鳴等癥狀。
2、金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒和清喉利咽的功效,如果孩子出現(xiàn)咽干、口干、咽喉腫痛等現(xiàn)象時(shí),可以適量飲用金銀花茶。
3、決明子茶:如果孩子出現(xiàn)便秘、大便不暢等現(xiàn)象,可以適當(dāng)飲用決明子茶,決明子具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效,適當(dāng)飲用可以改善便秘、大便不暢等現(xiàn)象。
此外,還可以喝普洱茶、綠茶等,但應(yīng)注意避免飲用量過(guò)多。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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