古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小孩一般是可以吃海苔的,但需要注意適量。
針對6個月以上的小孩,隨著腸胃消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,可適量添加輔食,來補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分。而海苔的原料為紫菜,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,且入口既化,所以在添加輔食的過程中,可以讓小孩適當(dāng)吃海苔,對身體發(fā)育有好處。但由于海苔本身屬于味道比較重的食物,且在制作的過程中添加了很多鹽分和味精,因此,不建議小孩一次性過多的吃,以免引起口干、上火等不適。
此外,小孩飲食需要多樣化,一般建議多吃些新鮮的蔬菜水果、豆類、蛋類、谷類等食物,并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
9歲小孩通常是可以吃海參的,但不建議多吃,注意適當(dāng)即可,避免對身體造成不良的影響。 海參里面含有大量的膠原蛋白、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]