古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小孩喝多了碳酸飲料可影響睡眠、增加齲齒風險、刺激消化道等，對健康不利。
1、影響睡眠：部分碳酸飲料中含有咖啡因，過多飲用可刺激中樞神經，造成精神處于亢奮狀態，容易影響睡眠質量。
2、增加齲齒風險：碳酸飲料中含有大量糖分，如果過多飲用，容易對牙齒產生破壞，增加齲齒風險。
3、刺激消化道：碳酸飲料中的二氧化碳容易在腸道內產生大量氣體，引起噯氣、腹脹等異常表現。
此外，還可增加肥胖、鈣質流失等風險，應控制好飲用量。平時可以經常給小孩喝適量果汁、蔬菜汁等。若已經出現胃腸道損傷，比如腹痛、腹瀉等，建議及時前往醫院就診。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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