十二歲長胡子還能長高嗎

十二歲長胡子一般還能長高的。

十二歲孩子長胡子屬于一種正常的生理現象，說明孩子已經進入青春期，出現第二性征，這些都是正常發育過程當中所出現的一種表現，不會影響到身高的生長。在青春期的時候還會出現生育器官增長發育、喉結增大、陰毛增長等癥狀，此時是生長發育的快速時期，要給孩子多補充蛋白質以及維生素含量比較豐富的食物，能夠促進機體的生長激素分泌，有利于孩子快速長高。但是具體的身高可能還會受到遺傳因素、睡眠因素、營養因素的影響。

平時要讓孩子多參加戶外活動，比如跑步、打籃球、跳高等，這些都能夠刺激骨骺線，有助于長高。期間還要保證充足的睡眠，每天的睡眠時間保持在8小時以上。