孩子睡覺夢游起來亂跑怎么回事，怎么辦

孩子睡覺夢游起來亂跑屬于疾病常見表現，可以通過改善睡眠環境、調整生活習慣、心理咨詢等方法處理。

一、原因

夢游又被稱為睡眠行走，在睡眠的過程中直接離床行走，甚至離床奔跑，所以有夢游的孩子會出現起來亂跑的行為，是疾病的主要表現，很難會被喚醒。

二、治療

1、改善睡眠環境：睡眠環境要適宜，減少光線、噪音、溫度等不良因素的刺激，養成規律作息的良好習慣，有助于提高睡眠質量。

2、調整生活習慣：可以通過閱讀、參加戶外活動等方式，讓孩子保持愉悅的心情，可以促使神經放松，降低夢游的發生率。

3、心理咨詢：由專業醫師利用催眠技術，可以讓孩子進入到睡眠的狀態，并通過暗示方法使孩子的情緒以及身體得到充分放松，降低身體以及心理的應激反應，對病情改善也有一定幫助。

除此以外，還可以通過服用藥物，并配合針灸、推拿等其他方法進行治療。若孩子的病情比較嚴重，就要及時到醫院就診，由醫生給予針對性處理。